Ugye? manaps�g m�r igen gondolkod�ba ejt sok fogy�r�z�t,
hogy el kezdje e, mivel igen k�lts�ges, �s egyeltal�n lessz e eredm�nye.
Nem besz�lve arr�l, hogy igen sok rekl�mban olvashatjuk L�TV�NYOS, ULTRAGYORS,
hat�rid�kkel meghat�rozva: pld:10nap alatt vill�mgyorsan leadhat x.kg......
VAgy pld-ul ez: Ultra karcs�s�t� tengeri moszatot tartalmaz, ami egy szempillant�s alatt elt�nteti:
 a r�gebbi fennmaradt kil�kat
 a felesleges centim�tereket
 a klaszter zs�rsz�veteket
 a kellemetlen kereks�get
 a p�rn�csk�kat (has t�j�k)
 a lerak�dott zs�rt a cs�p�n
 a rezisztens cellulitiszt, m�g a r�git is (fen�k, comb, karok)
Az eredm�ny FANTASZTIKUS �s v�gleges, 100%- ig GARANT�LT.STB............

Vannak saj�t tapasztalataim.Ez lapj�n vallom, hogy a r�gi hagyom�nyos fogy�k�r�k is igen
hat�konyak, �s m�g  p�nzt�lca kim�l�k is.

Ezeket fogom nost  bemutatni az �rdekl�d�knek,valamint ha b�vebb inform�ci�kra van sz�ks�ge
b�rkinek, �rjon  egy e-mailt, �s megbesz�lj�k.

Els�l�p�s:

A bels� tiszt�t�s �s m�regtelen�t�s,

A szervezet m�regtelen�t�se  elengedhetetlen eg�szs�g jav�t� elj�r�snak, ami b�rki rendelkez�s�re �ll �s mindenki sz�m�ra hasznos.

Mi�rt annyira fontos?

 El�sz�r a vastagbelet kell kitiszt�tanunk gy�gyn�v�nyi rostokkal,te�kkal,  hogy fokozatosan "kis�p�rj�k" bel�le az �vek sor�n �sszegy�lt m�rgez� lerak�d�sokat �s k�ros parazit�kat.

 Mik�zben tiszt�tjuk a vastagbelet, p�tolnunk kell a hasznos b�lbakt�riumokat, melyek egyens�lyban tartj�k a b�lfl�r�t, valamint m�regtelen�ten�nk kell a m�jat olyan gy�gyn�v�nyi kivonatokkal mint a sylimarin (a m�riat�vis hat�anyaga).

 V�g�l specifikus gy�gyn�v�nyek, aminosavak, vitaminok �s �sv�nyi anyagok seg�ts�g�vel m�regtelen�tj�k a szervezetet az olyan k�ros neh�zf�mekt�l, mint az �lom �s higany, valamint az egy�b szennyez� anyagokt�l.

�tkez�si javaslatok:

Els� javaslat:

- egy�nk sokszor, de keveset ( Napi 5x-i �tkez�st aj�nlott)
- egy�nk rostd�s �teleket. Ezek eltel�tenek �s cs�kkentik az �tv�gyat
- m�rs�kelt mennyis�g� sz�nhidr�tot fogyasszunk
- feh�rjebevitel�nket n�velj�k meg a fogy�k�ra alatt
- fogy�k�ra alatt egy�nk sok z�lds�get �s �gyelj�nk a megfelel� mennyis�g� vitamin bevitel�re
- igyunk sokat, legal�bb napi 3 litert. Ezt a szok�sunkat tartsuk meg a fogy�k�ra ut�nra is
- fogy�k�ra alatt fogyasszunk t�bsz�r�sen tel�tettlen �s tel�tettlen zs�rsavakban gazdag �teleket
- �s a legfontosabb: legy�nk kitart�ak. Nem 1 h�nap alatt h�ztunk meg, lefogyni sem egy h�nap    alatt fogunk.

M�sodik javaslat:
- Ha a fent le�rtak neh�zk�snek t�nik,egy�l ugyanazon �teleket mint eddig ezen m�dszerrel:
- Kezd a h�romnegyed�t az ev�snek.
- Majd k�s�bb, azaz kb. 3-h�tm�lva cs�kkentsd a fel�re.
- �s �jabb 3-h�t eltelt�vel ezt a cs�kkentett felez�st is felzd meg.
- Ezt a mennyis�g� ev�st tartsd szinten, �s megl�tod ,�hez�sn�lk�l is eredm�nyes lesz.

Amit m�g hozz�tenn�k a fenti javaslatokhoz az a j� em�szt�s. Ez elengedhetetlen a fogy�shoz.
A k�r�t kezdj�k hunyadi v�zzel, mely megtiszt�tja a beleket. A fogy�kra alatt se hanyagoljuk el az em�szt�st, ennek el�seg�t�s�re igyunk Mira vizet, mely hat�kony fogy�k�r�k kieg�sz�t�s�ben, k�nnyebben mennek le a kil�k a j� em�szt�ssel.
�n kipr�b�ltam, bev�lt, rendszeres fogyaszt�ja vagyok a mira v�znek, �s az �ra sem sokba ker�l.

Ami m�g nagyon fontos: naponta 1-1/2 -2L-er folyad�kot fogyasszunk!

(tartalom felt�lt�se folyamatos)